レイキヒーリング♪

レイキのヒーリングというのを、予約してみました。

この週末に、体験してきます。

どんな感じなのでしょうね～。

ドキドキしています。

３０分で、５０００円。

相場なのかな。

行ってきたら、レポートしますねー。

まず、肯定する♪

以前、＜クレーム受付コールセンター＞とでもいうようなところで、オペレーションの仕事をしていたことがありました。

電話をかけてくる「お客様」は、全員がではありませんが、内容が＜クレーム＞、苦情ですから、やはり喜怒哀楽でいえば「怒」なわけです。

そこでいろいろな経験をするうちに、ああ、なるほど、と思ったことがあります。

まずは、誰かに、言いたいのです。
聞いてほしいのです。
怒りを鎮めてほしいと思っているのです。
そしてそのあとに、具体的な対応等の話をしたいのです。

自分が、相手の立場に立てば、それはそうです。

同じことを思うに違いない、などと想像するまでもなく、自分の今までの経験を思い出し、記憶をたどれば私も同じことを（無意識に）相手に求めていたのだと、はっとします。

まず、肯定する。
相手が、怒っている自分の気持ちを訴えてきたら、まずは黙って耳をかたむける。
そして相手の気持ちに沿うことをしてみる。
「……そうですか。それは大変お困りでしたね。」
「……そうでしたか。それは大変ご迷惑をおかけしました。」

（そして、現場では、その次にひたすら謝るのですが……（＾＾；））

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怒っているのが自分でも、同じです。

怒っている自分の心の奥を深く深く見つめてみると、本当のことが見えてはきませんか？
自分は本当はどうしたいのか、どうしたかったのか、本当は何を怒っているのか。
あなたに何かを言おうとしている＜小さな声＞は、ありませんか？

今のそのままの自分を肯定して、受け入れることができたら、聞こえてくる声なのかもしれません。
心の奥の小さな声は、あなたに否定されるのが怖いのかもしれません。

ほんのかすかにでも聞こえてくるような気がしたら、心の中で声をかけてみて下さい。
「……そうだったの。それは、やっぱりつらかったんだよね。つらいと思っても、よかったんだね。」
「……そうだったの。本当はあの言葉に傷ついていたんだよね」


まず、そのままの今の自分をすべて肯定してみることは、できますか？
怒っている自分を、もっと大きな自分が受け止めているのをイメージして、
まるごと抱きしめてみることは、できますか？


今、どんなにつらくても…。
人生は、なんとか、なります。

「いつかきっといいことがあるよ」なんて、無責任なことは、言いません。
「明けない夜はない」なんて、あなたのこともわからないで、言えません。

でも、人生は、なんとか、なるものです。
心でイメージした＜大きなあなた＞が、＜つらい気持ちのあなた＞を
抱きしめることができれば。

そして。
「なんとかなるだろう～♪」と、あなたが心から本気で信じることができれば。

オーラ・・・ではなかったですが♪

私がよく行くオフィスビルは新しくてきれいです。

洗面ルーム（という感じのトイレなのです）の壁の色は落ち着いたダークブラウンです。

先日、自分ひとりしかいなくて、さらに、まったく誰も来る気配がない時がありました。
私は大きな鏡の前で、前髪や服の襟を直したりしていました。

ふと、ダークブラウンの背景の前で、私の指のまわりが、ぼうっという感じに「もやもや」しているのに気がつきました。
一瞬、オーラかな…？と思ったのですが、オーラはモノクロではないそうなので、＜気＞かなあと思い、指の形をいろいろ変えたりして、もやもやと戯れていました。
しばらく自分ひとりだけで、本当に、誰ひとり、来なかったんです。

指をただ見ているだけでは＜気＞はあまり出てこなくて、頭の先の方でイメージして、自分の腕が、ストローの管のようになったのを強く思ってみると、指の先からも指のまわりからも、Windows　Ｖｉｓｔａの新機能のような半透明なものが、もわもわと漂ってくるのが見えました。

○○シェイクを飲むような、太めのストローをイメージするのがいいみたいですね
（＾＾ｖ）
ちなみに、緑色のストローをイメージしてみました。
というか、緑の色の太いストローが、自然に頭の中に浮かんできたんです。

オーラというものが自分にも見えるものなら、なるべく近いうちに、ちゃんと見てみたいものです。

あちこちのサイトを見ていた時に知ったのですが、オーラを見るための講習会とかがあるのですね！
でも料金が（とっても）高いのですよ～（＾＾；）

うーん……。
癒しの神様（？）、えーと、「スピリチュアル」な言い方では何て言うのかな…、ガイド？
ガイドさん、私もオーラを見たいです～。
よろしくお願いしますー。

生命力。にんじん編♪

クォンタムタッチなど、ヒーリングエネルギーに関する本を、最近はよく読んでいるのですが、なかなか楽しいことがありました。

少し前、突然、新鮮なニンジンを食べたくなったので、スーパーでおいしそうなのを、３本パックで買いました。

帰宅してすぐ、ベジタブルスティックにして、まず、１本をがりがりとおいしくいただき、食後、残った根元（？）の部分、2ｃｍほどを、少し水を張ったガラスの器に置いてみました。

葉っぱが出てくるのを観察したいなと思ったんです。

数日後、出てきましたー。可愛らしい小さな茎と小さな葉っぱが。
毎朝、毎晩、きれいな水に取り替えて、ちょっと手のひらを広げて＜ヒーリングエネルギー＞を送ってみたりして♪

茎は数本、すくすく伸びて、葉っぱもさわさわと大きくなって、茎がしなるくらいになってきました。
いや～、買ってきた観葉植物よりも、愛しくなって、可愛がって育てていたんです……といっても、日々、水を替えただけですが（＾＾；）

ある日ふと、茎ではないものに気がつきました。
白くてひょろっとしたものが、水面ぎりぎりのあたりで揺れているのです。

根、ですね、これは。

その話を友人にしたら、
「根が出た以上、これはちゃんと土に植えてあげなくちゃ！！」
とのことで、アドバイスにしたがい、ニンジンを買ったそのスーパーの園芸コーナーに行き、素焼きの植木鉢と、プラスチックの茶色の受け皿を買ってきました。

そのニンジンは今、ベランダの、クーラーの室外機の上で、気持ちよさそうに、さらにすくすくと育っています。食用としての野菜の＜ニンジン＞というよりも、今は＜にんじん＞という感じです。今や、同居の＜にんじんさん＞です。

ちなみに、3本のうち、あとの2本は、葉っぱがすくすく伸びたところで、命が尽きてしまいました。

カラダのほとんどを私が食べて、私のカラダの一部になった＜にんじん＞は、その1本が、今日も元気に生きています。朝陽を浴びて、麦の穂みたいなものをつけ始めました。ますます元気です。

不思議です。本当に、不思議な生命力です。
すごいです。
まるで、命がふたつに枝分かれしたみたいです。

生命は、生きています。
そして、かたちを変えて、私の中で。
あなたの中で。

考え方のひとつとして…♪

たとえば、電車の中で。
あるいは、路上で。

いきなり足を踏まれたり、
いきなりぶつかってこられたり。
そんな経験はありませんか？

そんな時、瞬時に「ごめんなさい」のコトバをもらえるだけで、心の荒波が凪（なぎ）になります。

けれども、無視されたり、にらみ返されたり、そんな時もありますよね。

たいしたことじゃなければ、赦（ゆる）してあげたいのに、
赦せたほうが、自分の気持ちもラクなのに、その気持ちが宙ぶらりんな感じになって、苦しくなったり、いらいらしたりしてしまいます。


最近、「神との対話」という本を読みました。
文庫で、１部・２部・３部、の３冊です。
とても厚みのある、長編です。

その中の、本当に短い挿話のようなものをひとつ、ちょっと、あらすじを書いてみますね。

まず、ここで読んでわかりやすく、と思うので、言葉を少し変えてあるところがあります。
御了承下さい。


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とおいとおい昔、世界が光だけに満ちていた頃、＜光＞の＜小さな小さな魂＞が、＜赦し＞という経験をしたいと願いました。

そのために、地上に降りて、体を持つことになりました。

けれども周囲に存在するのは、「完璧な光の魂」だけだったので、誰も＜赦されなくてはならないこと＞をしたことがなく、赦すべき対象がいなかったのです。

その時、＜光の魂＞のひとつが、申し出ました。
「私を赦せばいい。」

その魂は、これから地上に降りて肉体を持ち、＜小さな小さな魂＞に対して＜何か酷い悪＞を行うので、その時に、自分を赦すように、と言うのでした。

「その時は私の本当の姿を思い出して。あなたに＜赦す＞という経験を与えようとした、私のことを思い出して……。」

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この物語を読んでから、私は複雑な思いで、満員電車に乗っています。
朝のラッシュの駅を歩いています。
過去に、私を傷つけた人のことを思います。
きのうのつらい出来事を思います。

あなたは……？

落ち込んだ夜には…♪

理由があって…、あるいは特に思い当たる理由もないのに、落ち込む時は、つらいですよね。

やけ酒を飲んでみたり、早めにふとんにもぐってみたり、友達に電話して話を聞いてもらったり…。
それで気持ちがまぎれることはあっても、晴れるということがなかったりします。

私は普段は吸わない煙草を買ってきて、「やけタバコ」をしたりもしますねー。
やけ食いすると、すぐふとっちゃうし（＾＾；）、やけ酒のむと、翌日ものすごく苦しいし…。

・・・まあ、タバコを吸っても、ノドが痛くなるわ、肌には悪いわ、で、いいことないんですけど、ね。

心が痛くなると、あるいは死にたい気持ちになったりもするけれど、体が痛い時、私は、「痛い！治りたい！生きなくちゃ！！」という気持ちになるのです。

…やっぱり自分でなんとかしないといけないみたいですね、自分の気持ちは。

落ち込んでしまう夜があったら、まずテレビを消してみてはいかがでしょうか～？

自分で自分を責めてしまうコトバも消して、むずかしいけれど、いったん気持ちをまっしろにしてみませんか？

静寂がいいけれど、窓の外から騒音がはいってくるお部屋かもしれませんね。


「音」を「心の薬」として扱って曲にしているCDがあります。

（私は、宮下富実夫さんの作品が好きで、「音薬」というＣＤを持っているのですが、

アマゾンで見てみたら、今は扱っていないようです。

これ、聴いてみてほしかったんですけどねー、残念！）


BGMにして聴いていると、自分の心から「毒素（？）」がすーっと消えていくような気分になります。



私たちは現代社会に生きていて、終日、ことばの海を漕いで行く小舟のようです。

時々は、音のせせらぎにひたってみるのはいかがでしょう？

タイマーをセットして、音を流したまま眠りにつくのが、私のおすすめです。

翌朝、目覚めたら、心のどこかに小さな芽が「コンニチハ」と、顔をのぞかせているかもしれません～♪

虫たちと遊んだの～♪

ネットで検索をしていて、たまたま開いたところに
可愛いてんとう虫がいました。


某自動車会社のサイトだったのですが、
しばし、童心に帰って昆虫採集ゲームを楽しみました。

なかなか、リアルな瞬間もあり、
子供の頃に昆虫採集をしたことのある人には
おすすめかもです。

遠い昔にもどったような気分が味わえて、
現実から遠く、ちょっとしたヒーリングタイムでした～♪


「ファーブル教授のスケッチ」で検索をすれば
出てくるとおもいます……、小さな赤いテントウムシが、突然に。

日曜、朝のヒーリングタイム♪

日曜の朝は、９時前には必ず目を覚まします。そして枕元のリモコンを手に取ってラジカセのスイッチをオン！
すぐに聴こえてくるのはＦＭのＮＨＫです。

９時の時報が鳴ったら息を一瞬とめて耳を澄まし、やさしい声が続くのを待ちます……。
「……黒田恭一です。日曜の朝、いかがお過ごしでしょうか？……」

もう、なんて素敵なおだやかな声なのでしょう！

これから約２時間、私のヒーリングタイムです。


＜２０世紀の名演奏＞という音楽番組で、黒田さんはその進行役です。音楽が主役の番組なのです…が、実は私はその美しい音楽よりも、この黒田さんの声にうっとりと癒されるのですね♪

もしもよろしければ、９時でなくても、終わり間際の、１０時５０分頃に、ラジオに耳をかたむけてみてください。黒田さんが、やさしくメッセージをくださいます。

「……お気持ちさわやかに、毎日をお過ごし下さいますように～。黒田恭一でした…」
ああ、私はこれで、また１週間、こころ豊かに過ごせそうな気がします。

ぜひぜひ、おすすめです♪

局の都合で番組変更されてしまうことが時々あるようで、それがとっても残念です。

不思議なエネルギー♪

夜遅く、ネットサーフィンをしていたら、なぜか心がひかれるＨＰがありました。

それはいわゆるスピリチュアルなことを説明しているサイトだったのですが、

ちょっと「はまって」しまったのですね。。。

レイキって、漢字で書くと「霊気」です。今までこのコトバを目にした記憶はあるのですが、

どうしても「電気」に見えてしまい、なにか低周波か何かの電気治療のことだと誤解していました。

カタカナだと「レイキ」ですが、これまた、キノコの種類のような気がしていました。…キノコは「レイシ」でしたっけ？

なので、今まで霊気というものに、全く興味も関心も認識もなく過ごしてきたのに、その後数週間、突然、一気に

何冊か本を読んだり、関連のサイトを見たりしてみました。

……それで。

何を思ったかというと、「私にもできそうかも♪」でした。

そこで、ここ半年ばかりずっと左肩が痛かったのを思い出して、なんとなく自分に手をあてて、

「エネルギーを送るイメージ」を描いてみました。

それでどうなったかというと。

本当に、冗談みたいなのですが、左の肩がすーっと軽くなったのですよ！！！

ストレッチしたりマッサージしたり、鍼をしたりしても、あまりよくならなくて、つらかったのに。

ブログ用のネタとかじゃなくて、うそみたいだけど本当です。

でもこれは、単なる暗示の力かもしれなくて、実際のところは何なのかよくわかりません。

（正確には、全然レイキとかじゃないし。）

ただ、その後も何度か自分の肩に「ヒーリング」をしてみて、だんだん楽になってきているので、

単純に嬉しいです。

あまり「はまらない」程度に、霊気とかの勉強をしてみようかと思います。